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饮食常识

  • 小寒最冷,如何舒服过冬?

    2018-1-5

    今日小寒,小寒是“二九”的第六天,我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。民间历来有“小寒大寒,滴水成冰”“小寒胜大寒,常见

  • 冬天吃雪糕,到底合不合适?

    2018-1-5

    一提到夏天,大家都会想到雪糕,但在寒冷的冬天,一些人也会吃雪糕过瘾。那么,冬天到底适不适合吃雪糕呢?

  • 远离乳腺癌,必吃这些食物

    2018-1-5

    乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性,男性仅占1%。目前乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿

  • 冬季养生,素食进补

    2018-1-4

    冬季养生适合进补,于是有些人就想到了吃肉食进补,确实肉类的营养很丰富,但同时热量也很高,难道就没有热量低又能进补的食物吗

  • 导致便秘的7个因素

    2018-1-3

    便秘大家都不陌生,是很多人都有的一种疾病。虽然便秘并不是什么特别严重的疾病,但是会给患者的身体带来很大的影响。那么是什么

  • 适合冬季养生的10种蔬菜

    2018-1-2

    以前冬季蔬菜稀缺,而现在想吃什么蔬菜超市里都有卖,常吃蔬菜可以为身体补充维生素等营养元素,提高自身免疫力。那么,冬天养生

  • 冬季上火吃这些没错

    2018-1-2

    上火是常见的事情,尤其是天气寒冷的冬季,上火是常见的一种疾病,那么冬季上火吃什么食物好呢?一起了解一下吧。

  • 冬吃甘蔗赛过参,补铁补血它最佳!

    2017-12-27

    不知道大家有没有听过“冬吃甘蔗赛过参”的说法,冬天吃甘蔗有利于我们补充水分,甘蔗是水果中唯一的茎用水果,也是水果中含纤维

  • 不良习惯导致维生素流失

    2017-12-26

    维生素,顾名思义,维持生命的重要元素,它的获取途径一般是饮食,但由于一些不好的饮食习惯导致了维生素的流失,下面就一起来看

  • 冬天适合女性补血的食物

    2017-12-26

    很多女性朋友都有贫血的毛病,尤其是在经期情况加重。饮食上,贫血的女性可以多吃一些有补血功效的食物,那么,哪些食物适合补血

  • 乐虎国际官方下载冬天除了吃羊肉,还吃什么滋补身体?

    2017-12-26

    马上就要元旦了,气温已经很低了,此时要特别注意保暖,适当吃一些进补的食物,不仅可以补充身体营养,还能提高身体抵抗力,御寒

  • 一到冬天就胃寒,8种食物帮你暖胃驱寒

    2017-12-26

    有些朋友一到冬天就胃寒,出现腹泻、腹痛等症状,遇到想吃的也不敢多吃,因而在寒冷冬天,应该多吃一些温中散寒的食物来祛除寒邪

  • 粗粮吃太多,4个危害找上身

    2017-12-26

    很多人都认为吃粗粮对身体更好,建议大家平常多吃一些粗粮,但是在吃粗粮的同时也要知道,经常吃粗粮对身体也是有危害的,甚至是

  • 辣的吃多了,胃难受怎么办?

    2017-12-25

    每一个人的体质、口味不一样,有的人喜欢吃清淡的食物,有些人口味重,特别能吃辣,对于那些吃多了辣的食物会感觉胃不舒服的人,

  • 女人三十一过,就要学会保养身体!

    2017-12-25

    都说“男人三十一枝花,女人三十豆腐渣”,女人一过三十确实身体各方面的机能不如二十岁,因此,对于这个年龄段的女性朋友来说一

  • 吃得太油腻,如何刮油?

    2017-12-25

    节假日总免不了吃很多油腻的食物,吃的时候很美味,吃完了就感觉有些恶心,甚至有些想吐。而且经常吃油腻的食物很容易长胖,那么

  • 冬季多吃蔬菜,养生还能防病!

    2017-12-25

    冬季应季的蔬菜较少,但现在的科技水平能让我们随时吃上新鲜的各式蔬菜。常吃蔬菜可以为我们的身体提供各种维生素和矿物质等,还

  • 甜食吃太多,小心中毒致命

    2017-12-25

    女性心情不好的时候经常会选择吃一些甜食,殊不知其实吃甜食的危害很大的,适当的吃一点还是可以的,但是经常吃一些甜食,很容易

  • 空腹吃柿子?别拿生命开玩笑!

    2017-12-22

    柿子在我国的栽培历史已有一千多年,美味可口,营养价值又高,深受人们喜爱。但有人说“空腹不能吃柿子”,这是真的吗?

  • 冬季最不能错过的7种食物

    2017-12-22

    今天是冬至,冬至最重要的就是吃饺子,因为在这一天我们要养生保健,除了饺子之外,我们还有什么养生食物是不能错过的呢?下面就

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